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苗心康

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2020
1.自我按摩适当的自我按摩可帮助改善胃功能。如每天早晚两次自我推拿。两手相叠,于上腹部按顺、逆时针方向,分别揉摩各30~50次,能提高胃肠动力和免疫功能。2.运动健胃最简单的养胃运动发生在我们的嘴巴里——每天早晨用舌头搅...

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2020
公历5月第2个周日是母亲节,是一个感谢母亲的节日,这个节日最早出现在古希腊,而现代的母亲节起源于美国。生活中,妈妈关心孩子的健康,却常常忽略自己。你了解她的健康状况吗?乳腺癌、宫颈癌、子宫内膜癌、'三高'及骨质疏松症等…...

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2020
劳动节的简介国际劳动节又称“五一国际劳动节”、“国际示威游行日”(International Workers' Day或者May Day),是世界上80多个国家的全国性节日。定在每年的五月一日。它是全世界劳动人民共同拥有...

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2020
天竺黄TianzhuhuangBAMBUSAE CONCRETIO SILICEA来源本品为禾本科植物青皮竹Bambusa textilis McClure或华思劳竹Schizostachyum chinese Rend...

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2020
白纸用于包食品为了白纸的“白”,许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂,而漂白剂在与食品接触后,会引起一系列化学反应,产生一些有害物质,极易对食品造成污染。卫生纸擦拭餐具水果国家质检部门抽查结果表明,许多种类的卫生纸都未经消...

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2020
1早晚适当“春捂”常言道:“谷雨寒死老鼠”,意思是说,谷雨时节天气忽冷忽热,人易患感冒,应注意保暖。虽然谷雨时气温升高较快,但昼夜温差较大,往往是中午热、早晚凉,因此早晚还应添加衣服,适当“春捂”。但“春捂”也要有度,一...

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2020
1.减轻体重:研究表明,每周坚持2天轻断食,可降低肥胖者的体重、体脂率、腰臀比。多数男性在科学合理地限制饮食一周后,体重会下降5~7公斤,女性下降3~5公斤。2.帮助控制血糖:刊登在《世界糖尿病杂志》上的研究指出,轻断食...