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如何正确喝绿豆汤？
绿豆汤清凉解暑入伏天来一碗，瞬间变清凉可喝不对就全毁了难以消暑还伤身这些禁忌可一定要记牢！不用铁锅煮绿豆汤绿豆...
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2020
10种对血管有益的食物
黑木耳黑木耳中所含的腺嘌呤核苷，具有抑制血小板凝聚的作用。生姜生姜中所含的姜油酮、姜烯酚等物质具有抗凝血功能。...
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大暑 | 绿树荫浓夏日长，楼台倒影入池塘。
大暑分为三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。”世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤...
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2020
7招健康使用空调
1进屋后别着急开空调很多人一进屋就急着打开空调，应该等身体温度恢复到正常后再打开空调。大热天，在外边血管是扩张...
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2020
出汗的十个好处
1.排毒防病出汗也是排毒防病方法。研究数据显示，汗液是体内有害物质的排出途径之一，在汗液中可以检测到与尿液中浓...
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2020
这样做，会伤胃！
胃粘膜如同一堵天然“屏障”，保护着我们的胃壁，胃粘膜一旦受损，就会得胃炎、胃溃疡等胃病。有些人自以为保持了“养...
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2020
夏日健康多出汗！
长期使用空调、缺乏运动，让现代人的毛孔变得越来越迟钝。对于不爱出汗或没有时间运动的人来说，怎样才能多出主动汗呢...
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2020
夏至三庚数 | 热在三伏，冷在三九。
初伏是关于日历法的一种说法，指夏至后的第三个庚日，是三伏中头伏的第一天，通常也指从夏至后的第三个庚日起至第四个...