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苗心康

2019

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12
05

亚健康10种表现,如果出现5种以上,你的身体可能需要调理了

随着现代生活节奏的加快,人们面临着生活和工作的双重压力,越来越多的人处于亚健康状态。所谓亚健康,是指非病非健康的状态,它是一种临界状态,或“灰色状态”。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,在身体上、心理上没有疾病,但却有许多不适的症状和心理体验。如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起疾病。


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亚健康的10种具体表现,如果出现5种以上,你的身体可能需要调理了




1、视力模糊,头胀头疼



平时视力正常,突感视力下降,可能是用眼过渡,

如果同时伴有目胀、头疼,

此时千万不可大意,可能是颅内占位性病变。


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2、体温异常,倦怠无力



体温经常在37-38°C左右,手心热、口干、全身倦怠无力。



3、口吐粘物,呃逆胀满



常有胸腹胀满、大便粘滞不畅、食生冷干硬食物常感胃部不适,口中粘滞不爽,不吐不快。



4、精神紧张



心理压力大,提不起精神,经常焦虑。可补充一些维生素C,平衡心理压力。还可以多吃绿叶蔬菜,可以安定神经。此外要注意休息,松弛紧张的情绪,缓解心理压力。


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5、四肢发胀



晨起或劳累后足踝及小腿肿胀,下眼皮肿胀、下垂。



6、指甲异常



中医认为,指甲能反应躯干四肢、脏腑经络、气血体能等的状况。如月痕不齐、峰突凹残、甲面白点等,均为甲象异常,说明脏腑功能下降。



7、记忆力减退




记忆力减退最明显的表现是做事情丢三落四、粗心大意。这是因为处于亚健康状态的人脑力下降、注意力不集中造成的。要增强记忆力就要多补充一些富含维生素C和维生素B群的食物,如豆类、蛋类、牛奶、辣椒、西红柿、红枣、田螺等。



8、口苦便燥



主要表现为舌尖发红,舌苔厚腻,口苦、咽干,大便干燥、小便短赤等。



9、经常感冒



经常出现自汗、盗汗、出虚汗,稍不注意,就感冒,怕冷。



10、惊悸少眠



主要表现为心慌气短,胸闷憋气,心烦意乱,惶惶无措,夜寐不安,多梦纷纭。


苗心康秉承着“关爱生命,追求卓越”的核心理念,致力于苗医药产业发展和人类健康事业。公司自主研发的苗心康系列产品:乳康乐、骨舒康、暖宫汤、足欣汤、淋巴通,用草本、天然、优质的苗药,秉承“立方简要、一方一病,对症下药”的苗医理念,结合现代先进医学技术,针对胸部调理、女性妇科疾患、月子保养、风湿性关节炎、腰椎病、骨质增生及淋巴护理等,配合刘氏苗医独特的推拿手法,内症外调,局部调理,直达病灶,效果迅速,在临床6800例实践过程中,展现了惊人的效果,达到了95%的康复率。


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