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苗心康

2020

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05
06

母亲节 | 女性常见健康问题,你知道多少?

公历5月第2个周日是母亲节,是一个感谢母亲的节日,这个节日最早出现在古希腊,而现代的母亲节起源于美国。


生活中,妈妈关心孩子的健康,却常常忽略自己。你了解她的健康状况吗?乳腺癌、宫颈癌、子宫内膜癌、'三高'及骨质疏松症等……这些健康问题易侵害女性的健康,却不易被察觉。


母亲节 | 女性常见健康问题,你知道多少?

1.卵巢萎缩衰退






卵巢萎缩衰退是更年期的罪魁祸首,不要小看更年期,如果任其发展,更年期的不适症状会加重,还会产生很多并发症,如代谢问题、骨质疏松症等。

如果55岁仍未绝经,应引起足够的重视。绝经延迟常伴有月经过多、子宫肌瘤等,警惕子宫内膜癌。

母亲节 | 女性常见健康问题,你知道多少?


2.40~50岁是乳腺癌高危年龄段






40~50岁是乳腺癌高危年龄段,常规体检一般难以查出。乳房的自我检查,建议每月一次,一旦有异常就要警觉。


以下几点有助于早期发现乳腺癌:乳房无痛性肿块;乳腺外形改变,可见肿块处皮肤隆起;乳头或乳晕部位发生溃疡,经久不愈等等。


自检的方法是采取仰卧的姿势,用指腹顺时针按压乳房,如果摸到结节应及时就医。另外,专家建议40岁以上的女性每年要做一次乳腺X线检查。


3.每年做心电图






心脏病是女性的一大克星,从更年期开始,女性患心脏病的几率开始上升,每年做心电图等相关检查必不可少。此外,中年女性要特别警惕高血压。

母亲节 | 女性常见健康问题,你知道多少?


4.绝经后防骨松






绝经后的女性骨量会逐年减少,骨质流失会造成骨折威胁,尤其是髋部骨折对60岁以上老年人的危害最大。55岁以上的妇女应筛检骨质疏松症,饮食应以清淡为主,多吃水果、蔬菜,避免高脂肪、高热量食物的摄入。


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